Search

Kategori Arşivi: Ayak Bakım

Pedikür, genellikle manikürle birlikte yapıldığında anlam kazanan bir ayak bakımı uygulamasıdır. Genel söyleyişle bu uygulama, manikür-pedikür olarak adlandırılır. Ancak dileyen sadece manikür veya pedikür de yaptırabilmektedir. Güzel ve bakımlı bir görünüme sahip olmanın temel şartlarından biri de, kişisel bakım ve hijyene önem göstermektir. Ayak tırnaklarının şekillendirilmesi, muhtemel cilt sorunlarının giderilmesi, tırnak batması pedikür uygulaması kapsamında yapılan işlemlerdir. Ayak bakımı kişilerin bireysel olarak yapmaları gereken bir iş olmakla birlikte, özellikle ayak tırnaklarının fazla etlerden arındırılması profesyonel destek gerektirir. Manikür ve pedikür el ve ayak tırnaklarının güzel görünmesini sağlamanın dışında kişiye özgüven kazandırması açısından da büyük öneme sahiptir. Bu sebeple pedikür nedir sorusunun cevabı kişinin estetik açıdan kazançları değerlendirilerek verilmelidir. Buna göre pedikür sadece ayak bakımını sağlamak için değil, estetiğin tamamlanması amacıyla yapılmalıdır. Binlerce yıl önce Hindistan’da uygulanmaya başlayarak tüm dünyada yaygın bir bakım işlemi haline gelen pedikür, belli aşamaların tamamlanmasıyla yapılmaktadır. Pedikür Nasıl Yapılır? Yazımızın bu bölümünde Pedikür nasıl yapılır konusunda bilgi vermeye çalışacağız. Pedikür, öncelikle varsa tırnaktaki ojenin temizlenmesiyle başlar ve tırnakların kurutulmasıyla devam eder. İkinci aşamada kısaltma işlemi yapılarak tırnak şekillendirilir. Tırnakların kısa olması ayağın daha rahat etmesini sağladığı gibi, tırnakların zarar görmesini de engeller. Sonraki aşamada törpülenmiş ve kısaltılmış tırnaklara krem sürülerek yumuşamanın sağlanması gerekir. 4-5 dakika süreyle…
Manikür, günümüzde kadınlar tarafından sıklıkla tercih edilen el ve tırnak bakımı olsa da, erkekler arasında da her geçen gün daha fazla yaygınlaşıyor. Gerek estetik görünüm gerekse el ve tırnak bakımını sağlamak amacıyla yapılan uygulama, kadınlara farklı manikür modelleri ile sunuluyor. Temiz ve bakımlı eller hem kişisel bakım açısından, hem de toplum içerisindeki görünüm açısından son derece önemlidir. Bu sebeple belirli zaman aralıklarıyla manikür yaptırmak gerekir. Evde bireysel olarak da yapılabilen manikür, profesyoneller tarafından yapıldığında önemli bir estetik kazanım elde edilmektedir. Manikür Nedir? Nasıl Yapılır? Manikür, el ve tırnakların güzel bir görünüme kavuşması adına belirli aralıklarla yapılan bir bakım işlemidir. Tırnak batmaları, ellerde oluşabilecek egzama türü hastalıkların oluşmasını önlemek, el kuruluğu gibi sorunların giderilmesi konusunda oldukça yararlıdır. Manikür nedir sorusunun tam cevabı ise, el ve tırnakların yaşam boyunca sağlıklı kalmasını sağlayan bakım işlemi olarak verilebilir. Tırnak kenarlarındaki fazla etlerin alınması, dip temizliği ve el yüzeyinin estetiğine önem veren herkesin mutlaka yaptırması geren manikür, uzman manikürcüler tarafından yapıldığında daha uzun süreli olarak ihtiyaca cevap verilebilmektedir. Manikür nasıl yapılır sorusu ise, evde veya bakım merkezinde yapılıp yapılmadığına göre farklı cevaplar içerir. Kuaför salonları veya güzellik merkezlerinde manikür yapılmadan önce eller tam bir dezenfekte işlemine tabi tutulur. Daha sonraki aşamada yumuşatıcı bir jel kullanılarak…
Profesyonel cilt bakımı doğumla birlikte giderek daha canlı bir görünüme sahip olan, yaşlandıkça canlılığını yitiren cilt yapısının her an canlı ve parlak bir görünüme sahip olmasını sağlayan yöntemlerden oluşur. Yaşam sırasında dış etkenlere maruz kalan cilt, vücut yapısını ve bütünlüğünü korumaya devam etse de, kendi yapısında meydana gelen bozulmalara karşı koyamaz. Mevsimsel etkiler, olumsuz yaşam alışkanlıkları, yıpratıcı fiziki şartlara maruz kalan cilde düzenli olarak bakım yapılmadığı takdirde önemli estetik kayıpların yaşanması kaçınılmazdır. Cilt bakımı genel bir terim olmakla birlikte, yaşlanma sebebiyle oluşan etkilerin ortadan kaldırılması ve cildin temizlenmesini ifade eder. İçerisinde barındırdığı özel yapılar sayesinde yağ ve ter gibi salgılar üreten cildimiz, ilerleyen zaman içerisinde birçok etkene bağlı olarak çoğunlukla ölü hücrelerden oluşan bir tabakaya sahip olur. Yaşamak ve sağlıklı kalmak isteyen hücreler ancak, çeşitli vitamin, mineral, protein gibi kaynaklar sayesinde varlıklarını sürdürerek cildin sağlıklı kalmasını sağlayabilir. Cildin kendi yapısında üretemediği bu kaynakların farklı yöntemlerle uygulanması profesyonel cilt bakımı olarak adlandırılır. Cilt Bakımı Nelere İhtiyaç Duyar? Profesyonel cilt bakımı belirli aralıklarla cildin tüm ihtiyaç duyduğu kaynakların temin edilmesidir. Bir cilt hücresinin yenilenmesinden ölü hücre haline gelmesi yaklaşık 28-30 günlük bir sürede gerçekleşir. Bu da, normal bir cilt bakımının bile ayda bir tekrarlanması gerektiğini ortaya koyar. Cilt bakımının belirli periyotlar halinde…
[vc_row equal_height="yes" css_animation="fadeIn" css=".vc_custom_1494510617612{margin-right: -50px !important;margin-left: -50px !important;}"][vc_column css=".vc_custom_1496938621896{margin-bottom: 20px !important;border-right-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;border-right-color: #e8e8e8 !important;border-right-style: solid !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_single_image image="2789" img_size="full" parallax_scroll="no"][/vc_column][vc_column css=".vc_custom_1496938627545{margin-bottom: 20px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_column_text text_larger="no"]Diyabete bağlı gelişen sorunların en çok etkilediği temel organ ayaklardır ve tüm bu komplikasyonlara bağlı olarak ayak dolaşımının bozulması, ağrı duyusunun bozulması ve otonomik kontrolün bozulması sonucunda ayakta yaraları görülmektedir. Ayaklar en fazla hasara maruz kalan, dolaşımın olumsuz etkilendiği alanlardır Diyabetik ayaklarda oluşan his kaybı nedeniyle bu sorunlarda yaralanmalar ve ayak yaraları kaçınılmaz sondur. Diyabetik hastaların yaklaşık %25’inin yaşamlarının bir döneminde, ‘diyabetik ayak’ sorunu oluşmaktadır; bunların %10-15’i cerrahi tedavi gerektirir. Bazı olgular ampütasyonla sonuçlanabilir  Yaşanabilecek sorunların önlemek ve var olan problemi gidermek için düzenli olarak diyabetik ayak bakımı yapılması şarttır.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
[vc_row equal_height="yes" css_animation="fadeIn" css=".vc_custom_1494510617612{margin-right: -50px !important;margin-left: -50px !important;}"][vc_column css=".vc_custom_1496938621896{margin-bottom: 20px !important;border-right-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;border-right-color: #e8e8e8 !important;border-right-style: solid !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_single_image image="2792" img_size="full" parallax_scroll="no"][/vc_column][vc_column css=".vc_custom_1496938627545{margin-bottom: 20px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_column_text text_larger="no"]Kişiye özel tabanlık ayak ve ayak bileği rahatsızlıklarının tedavisinde önemli bir yere sahiptir. Günümüzde çoğu kişi tabanlık kullanmaya ihtiyaç duymaktadır. Başlıca  ayak biyomekanik bozukluklar, ayaktaki doğumsal ya da edinsel ayak rahatsızlıklarının tedavisinde (Düz Taban, Çukur Taban, İçe Basma, Dışa Basma Vb.) ayak ağrısı şikayetlerinde ve konforlu bir yaşam için gereklidir. Bu da ancak ayaktaki sorunun doğru analizi sonucunda ayağın ihtiyacı olan doğru tabanlığın üretilmesi ve Kullanılan malzeme ile mümkündür. Ayrıca diyabetik ayak rahatsızlıklarında  ve ülser oluşumunda  önemli bir yere sahiptir. Dikkat edilmesi gereken konulardan birisi de hazır tabanlık kullanılması bu tür tabanlıklar fiyat konusunda daha cazip olduğundan ve kolay ulaşıldığından çoğunlukla tercih edilmektedir. Yapılan bu yanlışlığın sorunu çözmek yerine ayakta mevcut deformiteleri düzeltmekten ziyade karmaşık ve zararlı bir tabloyla karşı karşıya bırakmaktadır. Merkezimizde  podologlarımızın podolojik muayenesi ve yürüyüş analizi sonuçunda kişiye özel cnc ile tabanlık yapılmaktadır.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
[vc_row equal_height="yes" css_animation="fadeIn" css=".vc_custom_1494510617612{margin-right: -50px !important;margin-left: -50px !important;}"][vc_column css=".vc_custom_1496938621896{margin-bottom: 20px !important;border-right-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;border-right-color: #e8e8e8 !important;border-right-style: solid !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_single_image image="2785" img_size="full" parallax_scroll="no"][/vc_column][vc_column css=".vc_custom_1496938627545{margin-bottom: 20px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_column_text text_larger="no"]Topuk çatlakları çok yaygın olan ayak problemlerinden biridir. Özellikle görüntü olarak rahatsızlık verir ve ağrı problemlerine sebep olurlar genelde kuru cilde sahip olan kişilerde topuk çatlağı fazla görülmektedir. ciltte kuruluk olarak başlayan durum daha sonra yürüme etkisi,basma şekillerindeki bozukluklar ve kilo gibi nedenler topuk çatlamasını daha da hızlandırır. Topuk çatlakları kolaylıkla mikroorganizmaların vücuda girmesini sağlar bu da Sağlıklı bir kişide bu çatlaklar fazla problem oluşturmazken, şeker hastalığı, dolaşım bozukluğu olan kişiler ve kronik hastalığı olan kişilerde enfeksiyon riskini arttırarak önemli problemlere neden olabilmektedirler. Çatlak topuklar görsel olarak sorun oluşturduğu gibi anatomik yapıda bir bozukluk olduğunun da habercisidir.  İlk-ay Ayak Sağlığı Merkezi'mizde doğru yöntemlerle çatlak topuk tedavisi yapılmaktadır.ilk seansta bile gözle görülür şekilde değişikliği farkedersiniz. Aylık olarak yaptıracağınız medikal ayak bakımı ile topuk çatlağı şikayetinizden kalıcı olarak kurtulmanız mümkün.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
[vc_row equal_height="yes" css_animation="fadeIn" css=".vc_custom_1494510617612{margin-right: -50px !important;margin-left: -50px !important;}"][vc_column css=".vc_custom_1496938621896{margin-bottom: 20px !important;border-right-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;border-right-color: #e8e8e8 !important;border-right-style: solid !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_single_image image="2795" img_size="full" parallax_scroll="no"][/vc_column][vc_column css=".vc_custom_1496938627545{margin-bottom: 20px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_column_text text_larger="no"]Günümüzde bakımlı olmamızı gerektiren birçok nedenler vardır bunlar iş hayatı, sosyal aktiviteler vb. birçok şey toplum içinde çok fazla yer edinmemizi sağlamaktadır. Bu yüzden bakımlı olmak bir gereksinim haline dönüşmüştür ve insanlar bu gereksinimi gidermek için manikür pediküre başvurmuştur. Ama yıllardır doğru olduğuna inandığımız manikür pedikür gibi bütün uygulamalar doğru değildir. Manikür-pedikür yaptırırken kütikül kesilmesinden dolayı hoş bir görüntü oluştuğunu düşünülürken tam tersi aslında oluşabilecek sağlık sorunlarına sebep olmuştur. El ve ayaklarımız kütiküllerin kesilmesi ile mikroplara ve birçok bakterinin yer hazırlar. özellikle ellerimiz günlük çalışma esnasında. toplu taşıma araçlarında tutunmamızdan dolayı, para alışverişlerimiz ve buna benzer günlük hayatta yaptığımız birçok işlem sırasında. dolama, mantar gibi birçok bakteri hastalıkları bu yolla bulaşmaktadır. İlk-ay Ayak Sağlığı merkezimizde yaptıracağınız Medikal Ayak Bakımı ile daha estetik ve sağlıklı ayaklara sahip olursunuz. Medikal ayak bakımı özel cihazlar ve freze teknikleri kullanılarak kütiküller düzgün bir şekilde acısız ve ağrısız kesilmeden temizlenir , özel yumuşatıcılar ile yumuşatılarak sadece ölü deriler arındırılmaktadır. Tamamen hijyen kurallarına uygun ortamda ve steril aletler ile…
[vc_row equal_height="yes" css_animation="fadeIn" css=".vc_custom_1494510617612{margin-right: -50px !important;margin-left: -50px !important;}"][vc_column css=".vc_custom_1496938621896{margin-bottom: 20px !important;border-right-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;border-right-color: #e8e8e8 !important;border-right-style: solid !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_single_image image="2766" img_size="full" parallax_scroll="no"][/vc_column][vc_column css=".vc_custom_1496938627545{margin-bottom: 20px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_column_text text_larger="no"]Mevcut ortopedik sorunlardan kaynaklanan yürüme bozukluğu, ayaktaki bası bozukluğu gibi sorunlar, ayak dokusunda nasır oluşumuna sebebiyet verebilir. Bu şekildeki hiperkeratik lezyonlar basınca ve sürtünmeye tepki olarak oluşan cildin kalınlaşmış stratum corneum tabakasıdır ve vücudun kendisini korumasının en normal ve doğal yöntemidir. Kendi kendine tedavi etmeye teşebbüs edilmemelidir. Uzmanlara danışılmadan yapılan uygulamalarsert ve normal cildi inceltip dökülmesini sağlarlar. Bu diyabetiklerde ve dolaşım bozukluğu olanlarda ülserin gelişmesine yol açabilir. Corn ve nasırların kendiliğinden kesilmesi  tehlikelidir. Kişinin kendi kendine kesmesi ile kolaylıkla enfeksiyon meydana gelebilir. Nasırlar podoloğun tedavi ettiği en yaygın ayak lezyonlarıdır.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
[vc_row equal_height="yes" css_animation="fadeIn" css=".vc_custom_1494510617612{margin-right: -50px !important;margin-left: -50px !important;}"][vc_column css=".vc_custom_1496938621896{margin-bottom: 20px !important;border-right-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;border-right-color: #e8e8e8 !important;border-right-style: solid !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_single_image image="2763" img_size="full" parallax_scroll="no"][/vc_column][vc_column css=".vc_custom_1496938627545{margin-bottom: 20px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}" offset="vc_col-lg-6 vc_col-md-6"][vc_column_text text_larger="no"]Tırnak batması görülen kişilerde genellikle bozulan kısım tırnak yatağıdır, bu yüzden batık tırnak problemi yaşayan kişilerin tırnak çekme işlemi yaptırmalarını uygun bulmuyoruz. Tırnak çektirme işleminde tırnak yatağına bir müdahale olmadığı için çekilen tırnak tekrar uzayacak ve aynı problemler tırnak yatağı iyice bozulduğu için tekrarlayacak ve belkide daha kötü bir batık oluşacaktır. Kliniğimizde uyguladığımız batık tırnak tedavisi, bu konuda üniversite eğitimi almış podolog ilkay yalçın tarafından gerçekleştirilen 3TO tel sistemidir. Tırnak batması tedavisi yapılırken öncelikle enfeksiyonlu bölge temizlenir, bundan sonraki aşama ise  telin tırnağa takılmasıdır. Batık tırnak tedavisi işleminde kullandığımız bu yöntem ile tırnak yatağını düzeltiyor, tırnağın sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlıyor ve olası tırnak batmalarını engelliyoruz. 3TO tel sistemini diş teli gibi düşünebiliriz, . Bu yöntem ile takılan tırnak teli, hastalarımızın çok kısa sürede rahatlamasını ve günlük yaşantılarına acısız bir şekilde dönmelerini sağlıyor. Tırnak teli olarak adlandırdığımız bu yöntemin en önemli noktası, tırnak kenarlarının düzgün uzaması ve tırnak yatağını bozmayarak tırnak batmalarının tekrar etmesini engellemektir.tedavi tırnak yapısı ve deformasyonun yoğunluğuna gore 4 ıle 12 ay arasında farklılık göstermektedir.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]